Mes services
Doula
Mon accompagnement
Suivant vos besoins et envies, je peux vous accompagner en continu ou bien poncutellement au travers de différentes séances.
Qu’est-ce qu’une doula ?
Une doula est une professionnelle ressource qui permet aux parents de vivre pleinement, sereinement l’arrivée de leur enfant. Elle guide les mamans pour faciliter l’équilibre entre leurs rôles de mères et celui de femmes afin de leur apporter une certaine sérénité sur leurs questionnements et inquiétudes de parents.
Votre doula est comme une amie, une sœur, une confidente qui accompagne votre famille dans sa nouvelle vie. Elle aide chaque personne à prendre pleinement confiance en ses capacités et elle contribue à adoucir des démarrages parfois fragiles. Vous accompagner tout au long de votre aventure est le plus beau cadeau qui me soit donné. Votre bien-être est ma plus grande préoccupation et mon suivi se fera dans cet unique but.
En cas de questionnements ou nécessité médicale, vous pouvez vous référer à votre sage-femme, gynécologue, etc.
Mes prestations sur devis
Blessing Way
Le blessing way est un rituel de passage du féminin et de la maternité. A travers le monde et à travers les époques, le septième mois de grossesse (généralement) est souvent marqué par des cérémonies ou fêtes particulières célébrant le développement de cette nouvelle vie : “Dine Bizzaad” (Blessingway) chez les Indiens Navajo, “Cha de bébé” au Brésil, etc.
C’est un moment empreint de sororité, d’amour et d’échanges autour du féminin. Tout est pensé pour que la future maman reçoive tout ce qu’il lui faut pour la guider vers la rencontre de son bébé.
Je propose aux futures mamans de les accompagner, de célébrer ce moment si elles le souhaitent, à leur manière, en se réappropriant certaines coutumes, en les adaptant à leurs propres envies, en inventant celles qui leur correspondent. L’idée principale étant que la future maman soit fêtée et vive un moment “pour elle”, rassemblant des personnes qui lui sont chères, profitant de ce moment particulier d’avant la naissance.
Dans la cérémonie que je propose, nous honorons le bébé à venir et envoyons toutes nos plus belles ondes vers lui et aussi pour le jour de l’accouchement.
Massages
Mon accompagnement
Je vous transmets les gestes pour masser votre enfant.
Je vous masse pendant et après votre grossesse pour soulager vos maux.
Pourquoi masser bébé ?
Le massage bébé possède de nombreux bienfaits pour votre enfant et vous même. Masser son bébé permet tout d’abord de développer et renforcer le lien d’attachement avec lui.
Masser un enfant va lui permettre d’apprendre à se détendre et à mieux faire ses nuits en améliorant son cycle d’éveil et de sommeil. Un massage permet aussi bien sur de relaxer bébé, il sera moins stressé.
Les massages permettent de favoriser la digestion et de soulager des gaz. Ils contribuent également à une prise de poids chez le nourrisson. Ils stimulent également la circulation sanguine. Cela aide bébé à maintenir une bonne température corporelle.
Enfin, masser son bébé, c’est améliorer la communication avec lui et mieux comprendre son langage corporel. Cela permet, entre autre, d’être plus à l’écoute de son enfant et de répondre plus facilement et rapidement à ses besoins.
Mes séances
-
Cours massage bébé
€35,00 90 minutes -
Cours massage bébé Shantala
€35,00 60 minutes -
Cours massage bébé Shantala | 2 séances
€65,00 60 minutes -
Modelage ayurvédique avec bébé en peau à peau
€65,00 90 minutes -
Modelage ayurvédique de la femme enceinte
€55,00 60 minutes -
Modelage ayurvédique post-natal de la femme
€65,00 90 minutes -
Modelage ayurvédique de la femme
€55,00 60 minutes -
Pack 5 cours massage bébé
€150,00 90 minutes
Portage en echarpe
Mon accompagnement
Je vous apprends à porter votre enfant en écharpe avant et après la naissance. Initiation et perfectionnement par la pratique !
Pourquoi porter bébé en
écharpe ?
Le portage en écharpe favorise ce que l’on appelle le “peau à peau”. Ce dernier favorise l’attachement, apporte un sentiment de sécurité et de bien-être, tant au bébé qu’à la mère ou au père.
Porter son bébé en écharpe lui permet de retrouver un peu les sensations qu’il avait dans le ventre de sa maman. Porté à hauteur de visage de l’adulte, il sera stimulé et pourra échanger avec son entourage et s’éveiller en douceur.
Le portage stimule la tonicité musculaire et aide au bon développement de la colonne vertébrale. Cela l’aidera à trouver son équilibre lors de ses premiers pas. Il favorise également la digestion et évite les reflux et les coliques.
Du point de vue du porteur, le portage comporte de nombreux avantages comme le fait d’avoir les mains libres, de pouvoir monter et descendre des escaliers ou emprunter des passages où la poussette ne passerait pas. Et contrairement aux idées reçues, le portage ne fait pas mal au dos car le poids est également réparti sur les épaules, le bas du dos et les hanches.
Les ateliers collectifs
Cercle des mamans
10€/participante - 2 heures
Cercle des papas/partenaires
10€/participant.e - 2 heures
Ce temps vous donne l'opportunité de vous confier, de discuter de votre vie de famille, de femme, de maman en toute confiance. C'est un espace bienveillant et empathique pour partager des conseils, astuces et témoignages entre femmes, en groupe. Durant 2 heures nous abordons des sujets prédéfinis autour de la parentalité pour rentrer dans une discussion. Je laisserai ensuite libre court à votre imagination au fur et à mesure de ces cercles pour échanger.
Ce moment vous donne l'opportunité de prendre le temps de vous confier, de discuter de votre vie de famille, d'hommes/de femmes, de mamans/de papas en toute confiance. C'est un espace bienveillant et empathique pour partager des conseils, astuces et témoignages en groupe. Durant 2 heures nous abordons des sujets prédéfinis autour de la parentalité pour rentrer dans une discussion. Je laisserai ensuite libre court à votre imagination au fur et à mesure de ces cercles pour échanger.
Cercle des mamans
10€/participante - 2 heures
Cercle des papas/partenaires
10€/participant.e - 2 heures
Ce temps vous donne l'opportunité de vous confier, de discuter de votre vie de famille, de femme, de maman en toute confiance. C'est un espace bienveillant et empathique pour partager des conseils, astuces et témoignages entre femmes, en groupe. Durant 2 heures nous abordons des sujets prédéfinis autour de la parentalité pour rentrer dans une discussion. Je laisserai ensuite libre court à votre imagination au fur et à mesure de ces cercles pour échanger.
Ce moment vous donne l'opportunité de prendre le temps de vous confier, de discuter de votre vie de famille, d'hommes/de femmes, de mamans/de papas en toute confiance. C'est un espace bienveillant et empathique pour partager des conseils, astuces et témoignages en groupe. Durant 2 heures nous abordons des sujets prédéfinis autour de la parentalité pour rentrer dans une discussion. Je laisserai ensuite libre court à votre imagination au fur et à mesure de ces cercles pour échanger.
Ateliers massage bébé
26€ - 1 heure 30
Instructrice en massage pour bébé certifiée (IAIM : association internationale de massage pour bébé), je vous propose un temps de détente pour apprendre à masser votre enfant. (Jusqu'à ses 1 an)
Il y a une séance d'initiation et 4 autres pour acquérir tous les mouvements de massage sur l'ensemble du corps (jambes, ventre, poitrine, bras, visage, dos).
Lors des ateliers, j'effectue les mouvements sur un poupon afin que vous puissiez les reproduire sur votre loulou.
Et si votre bébé dort ? Aucun souci ! Je peux vous prêter un poupon pour vous entraîner.
À la fin de chaque séance, je vous fournis des fiches explicatives de tout ce que nous voyons, ainsi vous pouvez vous exercer aussi chez vous.
Je peux aussi vous conseiller pour choisir des huiles de massage respectueuses de la peau de votre enfant.
Venez vous offrir une bulle de douceur !
Ateliers massage bébé
26€ - 1 heure 30
Instructrice en massage pour bébé certifiée (IAIM : association internationale de massage pour bébé), je vous propose un temps de détente pour apprendre à masser votre enfant. (Jusqu'à ses 1 an)
Il y a une séance d'initiation et 4 autres pour acquérir tous les mouvements de massage sur l'ensemble du corps (jambes, ventre, poitrine, bras, visage, dos).
Lors des ateliers, j'effectue les mouvements sur un poupon afin que vous puissiez les reproduire sur votre loulou.
Et si votre bébé dort ? Aucun souci ! Je peux vous prêter un poupon pour vous entraîner.
À la fin de chaque séance, je vous fournis des fiches explicatives de tout ce que nous voyons, ainsi vous pouvez vous exercer aussi chez vous.
Je peux aussi vous conseiller pour choisir des huiles de massage respectueuses de la peau de votre enfant.
Venez vous offrir une bulle de douceur !
Initiation
46€ - 2 heures 30 minutes
Je vous présenterai les bienfaits du portage et des conditions dans lesquelles le pratiquer, je vous ferai une démonstration des différents nouages et positionnements. Lors du cours, j'effectue les nouages et le portage avec un poupon lesté.
Dans un premier temps, je vous demande de vous exercer aux nouages à mes côtés. Dans un second temps, nous voyons les différents positionnements de portage avec des poupons lestés. Dans un troisième et dernier temps, si votre bébé est d'accord, vous effectuez le portage avec lui. Et si votre bébé dort ? Aucun souci ! Nous continuons avec un poupon lesté pour vous entraîner.
A la fin de la séance, je vous fournis une fiche explicative de ce que nous voyons, ainsi vous pouvez vous exercer aussi chez vous.
Perfectionnement
21€ - 1 heures 30 minutes
Cet atelier est prévu pour vous perfectionner dans votre portage, tester d'autres techniques et vous laisser la possibilité d'aller plus loin dans les nouages, les positionnements dans l'écharpe, le passage en allaitement (si vous le souhaitez) et autres petites astuces supplémentaires.
Initiation
46€ - 2 heures 30 minutes
Je vous présenterai les bienfaits du portage et des conditions dans lesquelles le pratiquer, je vous ferai une démonstration des différents nouages et positionnements. Lors du cours, j'effectue les nouages et le portage avec un poupon lesté.
Dans un premier temps, je vous demande de vous exercer aux nouages à mes côtés. Dans un second temps, nous voyons les différents positionnements de portage avec des poupons lestés. Dans un troisième et dernier temps, si votre bébé est d'accord, vous effectuez le portage avec lui. Et si votre bébé dort ? Aucun souci ! Nous continuons avec un poupon lesté pour vous entraîner.
A la fin de la séance, je vous fournis une fiche explicative de ce que nous voyons, ainsi vous pouvez vous exercer aussi chez vous.
Perfectionnement
21€ - 1 heures 30 minutes
Cet atelier est prévu pour vous perfectionner dans votre portage, tester d'autres techniques et vous laisser la possibilité d'aller plus loin dans les nouages, les positionnements dans l'écharpe, le passage en allaitement (si vous le souhaitez) et autres petites astuces supplémentaires.
Les forfaits
L'essentiel
250 €
1 rencontre pré-natale
1 séance d’accompagnement émotionnel à l’accouchement
2 séances d’accompagnement émotionnel post-natal
1 massage ayurvédique post-natal
L'essentiel
250 €
1 rencontre pré-natale
1 séance d’accompagnement émotionnel à l’accouchement
2 séances d’accompagnement émotionnel post-natal
1 massage ayurvédique post-natal
Maman et bébé
350 €
2 rencontres pré-natales
1 séance d’accompagnement émotionnel à l’accouchement
2 séances d’accompagnement émotionnel post-natal
1 massage ayurvédique post-natal
1 atelier d’initiation au portage en écharpe OU 2 séances de massage bébé
Maman et bébé
350 €
2 rencontres pré-natales
1 séance d’accompagnement émotionnel à l’accouchement
2 séances d’accompagnement émotionnel post-natal
1 massage ayurvédique post-natal
1 atelier d’initiation au portage en écharpe OU 2 séances de massage bébé
Le mois d'or
550 €
2 rencontres pré-natales
2 séance d’accompagnement émotionnel à l’accouchement
1 massage ayurvédique ritualisé de la femme enceinte
3 séances d’accompagnement émotionnel post-natal
1 massage ayurvédique post-natal
1 atelier d’initiation au portage en écharpe ET 1 atelier de perfectionnement
5 séances de massage bébé
Le mois d'or
550 €
2 rencontres pré-natales
2 séance d’accompagnement émotionnel à l’accouchement
1 massage ayurvédique ritualisé de la femme enceinte
3 séances d’accompagnement émotionnel post-natal
1 massage ayurvédique post-natal
1 atelier d’initiation au portage en écharpe ET 1 atelier de perfectionnement
5 séances de massage bébé
Forfait sur mesure
(sur devis)
Un forfait personnalisé, qui répond à vos besoins et envies c’est aussi possible.
Forfait sur mesure
(sur devis)
Un forfait personnalisé, qui répond à vos besoins et envies c’est aussi possible.
Chaque forfait inclue un suivi personnalisé où je serai à l’écoute de vos questionnements en restant joignable pendant 40 jours après votre accouchement.
Dans le cadre du forfait, notre première rencontre est offerte.